10 правил ежедневного ухода за собой

Несколько простых советов, которые помогут вам оставаться всегда ухоженными и привлекательными.

 

1. Обязательно смывайте макияж перед сном

Не забывайте провести демакияж, даже если чувствуете усталость и хотите спать. Ночью кожа обновляется интенсивнее, чем днем, ей следует дышать, так как это невозможно под слоем косметики.

Если нет возможности тщательно умыться, в качестве исключения можно воспользоваться салфетками для снятия макияжа.

 

10 правил ежедневного ухода за собой

 

2. Пользуйтесь масками и обертываниями

Не поленитесь баловать лицо, тело и волосы питательными масками и домашними СПА-процедурами. Это помогает коже справиться со стрессом, а волосы наполняются недостающей влагой и витаминами.

Также полезны ночные маски: во время сна кожа и волосы интенсивно питаются и оздоравливаются.

 

3. Увлажнение крайне необходимо

Дерма состоит из воды на 70%, а эпидермис на 15%. Чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной, выбирайте увлажняющие средства, которые поддерживают постоянный уровень влаги в коже. Также можно регулярно использовать увлажняющую маску, удаляя ее излишки термальной водой.

 

10 правил ежедневного ухода за собой

 

4. Правильно используйте автозагар

На торжествах хочется выглядеть неотразимо. Однако, в зимнее время бледнокожим женщинам приходится экспериментировать с различными вариантами загара. Самый простой способ – использовать автозагар, но его не всегда получается равномерно распределить по коже.

Подготовка кожи играет важную роль в этом. Процесс начинается с очистки кожи. Используйте для очищения скраб, чтобы кожа стала ровной. Эпиляцию лучше сделать за сутки до нанесения автозагара. Так с кожи успеет сойти раздражение и она станет по-настоящему гладкой. Перед нанесением автозагара применяйте увлажняющий лосьон или крем. Увлажнение устраняет шелушение, которое может стать причиной неровного автозагара.

 

5. Не забывайте о губах

Используйте регенерирующий крем для губ, как только почувствуете необходимость в этом. Можете наносить крем повторно так часто, как вы пожелаете.

 

6. Держите при себе средство для снятия лака с ногтей

Непредвиденные ситуации случаются довольно часто. И нет ничего хуже, чем ногти с облезлым лаком. Гораздо приятнее смотреть на чистый маникюр, поэтому не выходите из дома без жидкости для удаления лака.

 

7. Помните и про физические нагрузки

Включив в свое расписание небольшой комплекс упражнений (на 15-20 мин), вы сможете эффективно поддерживать ваше тело в тонусе. А занятия фитнесом 3-4 раза в неделю помогут вам прийти в очень даже хорошую физическую форму.

 

8. Ухаживайте за бровями

Внешний вид бровей способен изменить выражение лица до неузнаваемости. Поэтому уход за ними немаловажен. Брови правильной формы удачно подчеркнут глаза и сделают вас визуально на несколько лет моложе.

Корректируйте форму с помощью пинцета для бровей. Желательно делать это ежедневно. Если же брови очень светлые – слегка подкрашивайте карандашом или тенями.

 

10 правил ежедневного ухода за собой

 

9. Не забывайте мыть кисти для макияжа и расческу для волос

Ежедневно пользуясь кистями для макияжа, следует мыть их не реже, чем раз в месяц. Если вы часто пользуетесь кистями для тональной основы, их необходимо мыть чаще – раз в неделю. В противном случае есть риск занести в кожу инфекцию, так как на кистях быстро скапливаются бактерии.

Если вы часто пользуетесь гелем, пенкой или лаком для укладки волос, то расческу следует мыть каждые 5-7 дней, чтобы остатки укладочных средств не оседали на чистые волосы.

 

10. Используйте натуральные масла

Натуральные косметические и эфирные масла оздоравливают не только кожу и волосы, но и весь организм целиком. Эфирные масла можно добавлять в готовую косметику, домашние маски, ванну, аромалампу. Ароматерапия поможет надолго сохранить молодость и красоту.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *