Как избавиться от прыщей на коже

В юношеском возрасте у многих людей происходят гормональные изменения, вместе с которыми нередко появляются сыпь, прыщи и угри на коже. Пренебрегая правилами личной гигиены и гигиены кожи, многие юноши и девушки сталкиваются с появлением на ней проблемных зон, приводящих к покраснениям, воспалениям, угрям, сыпи и прочим неприятным последствиям.

 

Современный образ жизни молодых людей, плохая экология, некачественная пища и окружающая среда очень плохо влияют на состояние их кожи. Некачественная вода, воздух отравляемый выхлопными газами и промышленными предприятиями, и, зачастую, неправильный рацион, а также многие другие факторы оказывают пагубное влияние на кожные покровы не только подростков, но и взрослых людей.

 

Как избавиться от прыщей на коже

 

Причинами образования угрей на коже могут быть:

— гормональные сбои, вызванные приемом лекарственных препаратов и гормональные изменения, проходящие в подростковом возрасте;

— вредные привычки (употребление алкоголя, табакокурение);

— несоблюдение баланса в питании, скудный рацион (например, вызвать проблемы с кожей может большое количество мучных изделий, жирных или жареных блюд);

— потребление большого количества сахара (газированные напитки, сладости и т.д.).

 

Чтобы исключить проблемы с кожей, вызванные неправильным рационом, нужно соблюдать определенные правила:

— потреблять больше натуральных продуктов;

— снизить количество сладкого, мучного, жареного, жирного в рационе до минимума;

— отказаться от полуфабрикатов;

— желательно употреблять в пищу ту еду, которая была приготовлена на пару, потушена, либо сварена (минимум масла и термической обработки);

— поддерживать баланс воды в организме, стараться пить воду тогда, когда вам хочется пить, а не откладывать на потом;

— отказаться от употребления алкоголя, кофе, газированных напитков и энергетиков.

 

Как избавиться от прыщей на коже

 

Как правильно ухаживать за кожей:

1. Утром нужно умываться, используя специальные средства для обезжиривания лица (лосьоны, маски, специальные мыла);

2. Обрабатывать кожу средствами, в состав которых входит салициловая кислота;

3. Мазать проблемные участки кожи дневным кремом с успокаивающим эффектом;

4. На болезненную и воспаленную кожу наносить средства против угрей;

5. Несколько раз в неделю, а именно 2 раза в неделю очищать проблемные участки кожи специальными скрабами.

 

Также очень хорошо помогают специальные лечебные маски от прыщей. В их состав должны входить: цинк, глина, огуречный лосьон, отвар ромашки, салициловая кислота. Ещё перед нанесением таких масок можно распаривать кожу лица с помощью горячего компресса — это заметно усилит лечебный эффект.

 

Также очень эффективными могут быть народные рецепты для лечения проблемных зон кожи. Ниже приводятся наиболее популярные из них:

 

Отвар из ромашки

Ромашка может бороться с многими заболеваниями кожи. Её отвар следует использовать для умывания по утрам. Также можно заморозить отвар ромашки в формочках для льда и в течение дня протирать им кожу (будьте внимательны, для чувствительной и тонкой кожи такая процедура противопоказана). Для того чтобы приготовить отвар, следует две столовых ложки сушёной ромашки залить стаканом кипятка, затем поставить на слабый огонь и кипятить в течение 10 минут, после чего остудить и процедить через марлю или неплотную ткань.

 

Лосьон из огурца

Для его приготовления требуется салициловая кислота (1-2%). Нарезать огурцы кусочками и настоять их в салициловой кислоте в течение 6-ти часов. Протирать кожу утром и вечером.

 

Как избавиться от прыщей на коже

 

Маска из порошка бадяги

Ложку порошка бадяги растворить перекисью водорода до образования кашицы. Затем нанести на проблемный участок кожи на 10-20 минут, потом смыть и почистить кожу мягкой губкой. В конце процедуры нанести на кожу тоник или крем (для увлажнения).

 

Маска с использованием меда

Для её приготовления нужно взять небольшое количество меда и подогреть его. Теплый (не горячий!) мед нанесите на кожу и потрите круговыми движениями. Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Для лучшего эффекта проводите процедуру два раза в неделю.

 

Внимание! Перед использованием приведенных в статье рецептов следует проконсультироваться со специалистом. Ведь некоторые виды масок не подходят определенным видам кожи и, используя их, можно сделать только хуже. Надеемся, что данные советы вам помогли!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *